Кошница (0.00 лв)
Поръчка
share article on facebook share article on twitter share article on google+
logo


Блог



Категории

Тагове

biologicoils biopont Casa Rinaldi L'erbolario la finestra sul cielo LOGONA MADARA pH тест агаве адаптогени акне алерген алергии алкални храни алкохолизъм алое амарант анти ракови антибиотици антидепресант антиоксиданти арония артерии артишок артрит Астрагалус афродизиак ашваганда Аюрведа балтийски билки бг био продукти без глутен безглутенови билки био кашкавал био козметика Био магазин Бургас био напитки био продукти био сирене био факти био храни биокозметика биопродукти биосокове биофакти биохрани благотворителност боб болни бъбреци боя за коса брезов сок бъбреци български рецепти бял трън веган вегитариански венци високо водорасли Гайо гастрит главоболие глина глог Глутен глутенова непоносимост глухарче гуарана гулия Гхи дегустация депресия детокс детоксикация джинджифил диабет диета диети диетични диуретик дънов екокозметика елда есен естроген етерични масла ехинацея женшен жлъчка жълт кантарион за дома затлъстяване захар здраве здравословни храни здравословно здравословно хранене Земна ябълка зеолит зехтин зърнени имуностимулант индийска кухня инсулт Италия какао какаови зърна калории канела капсаицин келтска сол киноа киселинност кисело мляко кленов сироп кожа козметика кокосово масло колаген коледа комбуча консерванти концентрация коприва кортизол кофеин красота кръвно кръвообращение крънчи ленено олио ленено семе Лерболарио лечебни продукти лимец логона лют пипер лято магазин бреза магазини магнезий мадара мазнина мазнини малокръвие маска мед метаболизъм мигрена мозък мултивитамини намаление насипно настинка Несебър нов магазин ново място олио Омега 3 омега-3 онкологични органични продукти оргран ориз отслабване отстъпка оферта оферти папая паркинсон песто пикочен мехур подагра подправки подсладители почистване празници прах от лава пречистване пречистено масло пробиотик промоция простата противоракови прочистване пърхут работно време рани ревматизъм рецепти ръж санте силимарин слабително слънце луна Слънчев бряг сол стави стареене стевия стерилитет стомашно-чревен тракт стрес суперхрани събития сърдечни проблеми сърдечно-съдови сърдечносъдови заболявания сърце токсини Топинамбур увеличаване на бюста умора фибри хармоника хиалуронова хидратация химиотерапия хляб холестерол храна хранене хранителни добавки хранителни комбинации храносмилане хуск царевично олио Целиакия целулит черен дроб чиа чили шоколад шопинг център Корал ядки язва якон
'
Показване на артикул от 1 до 5 от 68
prev 1 2 3 4 5 6 .... 14 next

3 природни средства за повишаване на концентацията

ГУАРАНА КАТО ИЗТОЧНИК НА КОФЕИН

Гуарана е храст с червени плодове, семената на които напомнят много на човешкото око. Те съдържат два до три пъти повече кофеин от кафените зърна. В същото време една от основните съставки на гуараната е гаранин, който се усвоява в кръвта по-бавно от кофеина. Поради тази причина се счита за по-здравословна алтернатива на кафето и няма отрицателни ефекти като ускорен пулс или сърцебиене. Проучване от 2008 г. в Англия показа, че гуарана също повишава умствената издръжливост и тези, които консумират гуарана, са в състояние да се справят с тестове по-бързо и по-точно.
Био Гуарана на прах

КОПРИВАТА УКРЕПВА МОЗЪКА

Този ценен дар от природата, който расте почти навсякъде по света и често пренебрегваме като плевел, всъщност е изобилства от ценни съставки, с които малко други малки растения могат да се похвалят. Копривата е най-големият съюзник в борбата срещу „пролетната умора“ и осигурява енергия, необходима за мотивацията, концентрацията и по-лесно учене. Богата на желязо, копривата помага за укрепване на мозъка. Желязото е необходимо за прехвърляне на кислород от червените кръвни телца към всяка област на тялото, включително мозъка. Дефицитът на желязо ни кара да се чувстваме уморени и по този начин ни прави по-концентрирани.
Коприва на прах, био, 150 г

ЧИЛИТО ЗАЩИТАВА МОЗЪКА

Чилито има много лечебни свойства, едно от които е да помогне за запазването на здравето на мозъка, като предотвратява нежеланите ефекти от активността на желязо върху организма. По същия начин полифенолите от екстракт от чили помагат за предотвратяване на прекаленото окисляване в мозъка и черния дроб и по този начин възникването на различни видове увреждания на тези органи. И ако се чудите защо някои хора толкова обичат чилито - това е благодарение на ендорфините, които са известни като хормоните на щастието. Намереният в чили капсаицин стимулира мозъка, който след това отделя ендорфините и по този начин ни дава чувство на комфорт и понякога еуфория.

Здраве Петък, 20 Сеп 2019 Admin

Глутенова непоносимост или целиакия?

Хората, които имат непоносимост към глутен, не могат да преработват хранителни продукти от/със зърна на пшеница, овес, ръж или ечемик. Алергията може възможно да се отключи в ранна възраст и се изразява в нeгaтивнa реакция при прием на храни, съдържащи глутен.

Като противореакция, понякога имyннaтa cиcтeмa изpaбoтвa aнтитeлa, а в няĸои cлyчaи и вeщecтвa, пpeдизвиĸвaщи възпaлителни процеси в телата ни.

Симптомите на глутеновата непоносимост могат да се появят в интервал от няколко часа до няколко дни след приема на храната.

Често глутеновата непоносимост се развива в целиакия и поради тази причина е важно при първи изпитани симптоми, да се обърне сериозно внимание, а ако не можете да се справите с проблема, да се обърнете към специалист за помощ.

Продукти без глутен в Био спот >>

Целиакията е автоимунно заболяване, което означава, че имунната система напада собствените клетки на тялото. Целиакията се дължи на вродена (наследствена) или придобита непоносимост към белтъка глутен.

  • общо между глутеновата непоносимост под формата на алергия и целиакията е реакцията на организма при приема на храни, съдържащи глутен;
  • характерна особеност при хората с алергия към глутена е, че при спазване на подходяща диета, здравословното им състояние се подобрява;
  • при целиакията обаче, е необходимо стриктно спазване на безглутенова диета и изключване на всички възможни източници на глутен (пълно ограничаване).


Симптоми за непоносимост към глутен при деца:
  • диария, която не се повлиява от стандартните методи за лечение;
  • подуто коремче;
  • оттоци;
  • раздразнителност;
  • изоставане в процесите на наддаване на тегло и развитие.
  • Заболяването може да се развие и в зряла възраст и тогава се нарича глутенова ентеропатия.


Симптоми за непоносимост към глутен при възрастни:
  • проблеми с настроението като тревожност, депресия;
  • появата на херпеси и афти, поради отслабена имунна система;
  • усещане на постоянно умора и влошено общо здраве;
  • хормонален дисбаланс, репродуктивни проблеми, нисък тестостерон при мъже и нисък естрадиол при жени;
  • поява на диария, поява на газове в стомаха и червата (метеоризъм);
  • дерматит;
  • мускулни и зъбни проблеми;
  • анемия.


Как да разберем дали имаме непоносимост към глутен?

Има два начина за установяване на глутенова непоносимост:

  • чрез кръвно изследване (f79 – глутен). То показва наличието на характерни антитела, които неправилно взаимодействат с глутеновия протеин;
  • биопсия от тънките черва – взема се тъканна проба, която се подлага на хистологично изследване, чрез което може да се разкрие вероятна атрофия на чревните влакънца.


Източник: Станимир Михов

Здраве Четвъртък, 19 Сеп 2019 Admin

Магазин Био спот - Бургас сега с лятно работно време

От 1 юли преминаваме към лятно работно време на нашите магазини както следва:

Магазин за био и екологични продукти Био Спот, Бургас, ул. "Св. св. Кирил и Методий" 14:
Понеделник - Събота 09:00 - 20:00 ч. и Неделя: 10:00-18:00 ч.

Магазин за италианска еко козметика Ерболарио, Бургас, ул. "Силистра" 2:
всеки ден от 09:30-20:00 ч. с обедна почивка между 14:00-14:30 ч.

Заповядайте!

Промоции Вторник, 02 Юли 2019 Admin

Изберете сами своя микс от био ядки и сушени плодове в магазин Био Спот - Бургас

Магазин Био Спот предлага насипни био ядки за всички, които желаят да изберат сами своя микс от сурови ядки и сушени плодове. По този начин можете да определите количеството без ограничения, за да имате точно колкото Ви трябва за сурови сладкиши, веган ястия или собствено мляко от ядки.

Към момента в нашия асортимент ще откриете:
  • Бразилски орех - 68,50 лв/кг
  • Бадеми - 25,74 лв/кг
  • Кашу - 29,64 лв/кг
  • Сушена фурма без костилка - 16,20 лв/кг
  • Сушена стафида без костилка - 17,80 лв/кг
  • Сушена синя слива без костилка - 10,95 лв/кг


Заповядайте в магазин Био Спот Бургас, ул. Св. Св. Кирил и Методий 14!

Храна Събота, 13 Апр 2019 Admin

Кои са най-добрите комбинации за извличане на полезните качества от храните



Искате на трапезата ви да присъстват здравословни ястия? Важно е обаче не само, колко здравословни и чисти са продуктите, но и как ги съчетавате. Според диетолозите, когато определени храни се приемат заедно, те помагат на организма да абсорбира витамините и минералите по-ефективно.

Ето и кои хранителни комбинации, представени от Bright Side, са гаранция за най-доброто съчетание от продукти за нашето тяло.

Каротиноиди + здравословни мазнини

Салата + зехтин


Мазнините помагат на организма да абсорбира три пъти повече каротиноиди, сред които ликопен, бета-каротин и антиоксиданти.


Желязо + Витамин С

Телешка пържола + броколи


Желязото, което се съдържа в телешкото, се абсорбира по-лесно, ако приемате храни, богати на витамин С.


Тофу + Червени чушки

Червените камби съдържат повече витамин С от портокалите и лимоните и спомагат за абсорбирането на желязото от растителни източници. Добавянето на червени чушки към тофуто ще ви помогне да абсорбирате повече от желязото, което се съдържа в соята.


Желязо + Цинк

Див ориз + чесън


Организмът ви ще абсорбира повече желязо и цинк от дивия ориз, ако го готвите с чесън.


Витамин В + Витамин С

Ягоди + Пълнозърнесто мюсли


Витамините В и С се абсорбират по-лесно, когато се приемат със зърнени храни. Може да добавите и нискомаслено кисело мляко.


Витамин D + Здравословни мазнини

Зеле + Сьомга


Комбинирането на източници на витамин D с мазни риби, като сьомга, пъстърва или сардини подобрява абсорбирането му.


Каротиноиди + Витамин А + Здравословни мазнини

Домати + авокадо


Мазнините в авокадото правят каротиноидите и витамин А, които се съдържат в доматите много по-мощни.


Протеини + Въглехидрати

Фъстъци + банани


Комбинацията от протеини и въглехидрати помага за възстановяването и изграждането на мускулите след тренировка.


Пиперин

Къри на прах + черен пипер


Пиперинът, основният алкалоид в черния пипер, подсилва действието на много хранителни вещества и помага на организма да абсорбира полезните съставки от кърито.


Антиоксиданти

Зелен чай + лимон


Перфектната комбинация: лимоновият сок увеличава количеството на полезни антиоксиданти (катехини), които получаваме от зеления чай.

Храна Четвъртък, 20 Дек 2018 Admin

Показване на артикул от 1 до 5 от 68
prev 1 2 3 4 5 6 .... 14 next

Нашите магазини

Био Магазин Бургас
ул. Св.св. Кирил и Методий 14
Пон-Пет: 08:00 - 19:00, Съб-Нед: 10:00-18:00
+359 889 616 659

L’erbolario Бургас
ул. Силистра 2, Бургас
Пон-Нед: 09:30-20:00, обедна почивка 14:00-14:30
+359 884 049 744





www.lerbolario.biospot.bg
Официален онлайн магазин
на L'erbolario Бургас
-5% при покупка онлайн

Доставка

Стойност на покупката Цена
<= 50 лв 3.00 лв
> 50 лв Безплатно!
Политика за поверителност